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Mon accompagnement

Vous accueillir dans une écoute authentique et bienveillante, ou la notion de jugement n’a pas de place, est pour moi primordial.

L’espace du cabinet vous sera entièrement consacré. Espace dans lequel vous pourrez exprimer vos ressentis, vos difficultés, et vos besoins librement.
Dans ce cadre sécurisé, totalement confidentiel, je vous accompagnerai à :
• comprendre la nature de votre souffrance
• donner du sens aux expériences que vous vivez, afin de sortir de ses schémas répétitifs dans lesquels vous pouvez vous sentir parfois enfermé
• vous recentrer sur une vie qui a du sens pour vous, et sur vos besoins profonds.

Engagé à vous soutenir dans ce travail d’accompagnement, je peux être amené à vous exprimer à mon tour ce que je ressens, et ainsi vous soumettre un autre angle de vue, dans le but de trouver ensemble un nouveau mode de fonctionnement qui améliorera, votre relation aux autres, et à vous-même.
Au fil de cette implication mutuelle, vous prendrez conscience du potentiel de vos propres ressources et trouverez votre capacité à devenir acteur de votre vie en faisant librement des choix.
Cet engagement véritable est la clé de votre changement vers une vie avec plus liberté et d’harmonie. 

Les séances

La première séance chez un thérapeute, est souvent lourde d’appréhension. Avant même d’arriver à ce premier rendez-vous, il aura fallu rassembler tout son courage, son énergie pour parvenir à décrocher son téléphone, ou envoyer ce mail.
Entrer dans un travail thérapeutique, à un moment de sa vie où l’on en ressent le besoin, est une vraie démarche, une démarche profonde, qui demande de mobiliser en soi des ressources.

Cela cristallise également une multitude de questions :
• Qui vais-je rencontrer ? 
• Est-ce que cette personne va savoir m’écouter et m’accueillir dans ma complexité comme j’en éprouve le besoin ? 
• Vais-je arriver à mettre des mots sur mes maux ?
• Va-t-elle me laisser seul(e) face à mes silences, ou pourra t’on échanger ?
• Est-ce que je vais me sentir accompagné(e), soutenu(e) ?…

Là est mon travail, au travers la notion de confiance, valeur phare dans cette approche thérapeutique relationnelle.

C’est de là que va se créer à deux, un lien qui ouvre la porte à la guérison.
Ce lien singulier que nous allons tisser ensemble au fil des séances, dans le respect et la bienveillance, sera au cœur du processus de transformation et de changement dans votre vie.
A votre rythme, dans un climat de douceur nous regarderons ensemble ce qui vous dérange, vous fait souffrir. Vous pourrez vous appuyer sur ma présence soutenante, je serais là pour vous, à vos côtés.

Et c’est ensemble encore que nous établirons le cheminement thérapeutique le mieux adapté à vos besoins. Il pourra s’agir d’un accompagnement ponctuel, et quelques séances suffiront, ou d’un travail thérapeutique plus en profondeur, ainsi nous choisirons alors de nous engager sur ce chemin-là.

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